Den Lebenskompass
neu ausrichten
Die Weltmacht mit 3 Buchstaben, das sind Sie
Wünschen Sie sich schönere Aussichten für Ihr Leben als bisher?
Mit Fachwissen, Erfahrung und viel Herz gehe ich mit Ihnen gemeinsam auf Entdeckungsreise zu Ihren Stärken und Ressourcen, ganz in Ihrem Tempo. Dabei nehme ich mir viel Zeit für Ihre Nöte, Ängste, Belastungen, Ihre Wut und Ihre Trauer.
Falls Sie das möchten, biete ich Ihnen auch einen Intensiv Tag in einem Seminarhaus oder auf einem Hausboot an.
Ein Wunder verspreche ich Ihnen nicht
denn Coaching ist kein Spaziergang durch ein Rezeptbuch, aber wir entwickeln gemeinsam neue Perspektiven. Ich begleite und unterstütze Sie bei der Umsetzung Ihrer Ziele und bin an Ihrer Seite bei der (Wieder-) Entdeckung Ihrer Selbstwirksamkeit.
Trennung, dysfunktionale Beziehungen, Konflikte im Familiensystem
Liebeskummer ist der schlimmste Kummer, der oft belächelt wird. Solange, bis es einen selbst eiskalt erwischt. Es zieht Ihnen den Boden unter den Füßen weg und auch Ihr Selbstwert scheint sich direkt mit zu verabschieden.
Streit und Stress in der Familie gibt es immer wieder. Leider ist es kaum möglich, sich die Verwandtschaft selbst auszusuchen. Die Konflikte erscheinen unüberwindbar.
Sie möchten oder müssen sich aus ungesunden Beziehungen lösen. Der Anfang ist vielleicht schon gemacht, aber das Durchhalten raubt Ihnen die letzten Kräfte.
Stress mit den Kollegen oder Ihrem Chef, lähmender Perfektionismus
Zunächst sind es nur Missverständnisse, daraus entwickeln sich Konflikte, die lange schwelen können. Manchmal gibt es einen offenen Konfrontationskurs. Das bedeutet Belastung mit negativen Folgen für die Kommunikation, das Zusammengehörigkeitsgefühl,die Gesundheit und die Produktivität der Arbeit. Die Anzahl der Krankheitstage wächst.
Belasten Sie Ihre eigenen hohen Ansprüche?
Droht ein Burnout?
Ängste,
Druck,
Trauer,
Ihre Welt ist aus den Angeln
Der Verlust eines Freundes, der eines Angehörigen, aber auch der Abschied von einem geliebten Tier, sind traumatische Erlebnisse. Wir erstarren und alles tut nur noch weh. Aufarbeitung und Verarbeitung durchlaufen Phasen und brauchen Zuwendung, Ruhe und Zeit.
Ihre diffusen oder spezifischen Ängste erschweren Ihren Tagesablauf, machen Sie teilweise handlungsunfähig?
Sie grübeln und kommen aus der Gedankenspirale nicht heraus.
Workshops
Themen:
- Das Gedankenkarussel stoppen
- Resilienztraining
- Stressmanagment
- Einzelcoaching für Führungskräfte: Umgang mit Konfliktparteien und Streithähnen im Betrieb
Über mich – Ihre Perspektive, meine Mission
Willkommen bei "Perspektive für Dich", Ihrem einfühlsamen Ort für individuelle psychologische Beratung und Coaching.
Meine ersten Berufsjahre als Gruppenleitung einer integrativen Gruppe im Elementarbereich haben mir gezeigt, wie wichtig individuelle Beratung für die Entwicklung von Kindern und die Stabilisierung des Familiensystems ist. Ergänzend kamen langjährige Erfahrungen in der Jugendhilfe hinzu.
Die Begleitung von Inhaftierten in einer JVA und die Tätigkeit in einem Hospiz waren herausfordernd, emotional, aber auch sehr bereichernd, und ich möchte diese Zeit nicht missen, zeigte sie mir doch einige der schlimmsten Grenzerfahrungen, die Menschen machen können.
Um meine Beratungen noch individueller und lösungsorientierter gestalten zu können, absolvierte ich Ausbildungen und Lehrgänge in NLP (unsere Denkweisen entstehen durch unsere Erfahrungen und Interpretationen. Es ist ein Ansatz zum Verstehen unseres Verhaltens und beinhaltet effektive Methoden, darauf Einfluss zu nehmen), Supervision, beim Kinder- und Jugendschutzbund, im Bereich Traumata, in sexualisierter Gewalt, gewaltfreier Kommunikation, Suchtmittel Missbrauch, Seelsorge und in Gestalt-und Tiefenpsychologie. Es folgten ein Studium in Aus- und Weiterbildungspädagogik und die Ausbildung zur Psychologischen Beraterin und Personal Coach.
Meine Klientel begleite ich seit vielen Jahren in und durch herausfordernde Lebenslagen, unterstütze bei Entscheidungen und stehe auch in Betrieben bei konträren Erwartungen zur Seite. (Auch in Fagen zum Thema "Weiterbildung").
Bootsführerscheine, eine Tauchlizenz und ein kleiner Wald direkt am Garten machen es mir möglich, beim Coaching auch einmal ganz andere Wege zu gehen, abseits der ausgetretenen Pfade.
Das Leben schlägt manchmal Haken, die uns, gefühlt, handlungsunfähig machen. Bei "Perspektive für Dich" widme ich mich Ihrem Anliegen mit Empathie und Fachwissen und auch der Humor kommt nicht zu kurz. Wir finden gemeinsam, ganz in Ihrem Tempo, eine neue Sichtweise auf Ihr Thema, entwickeln nachhaltige (manchmal auch sehr kreative neue) Ideen, die sich in kleinen Schritten umsetzen lassen, damit Sie Erfolge sehen und motiviert bleiben.
Sollte es Ihnen nicht möglich sein, mich in meiner Praxis zu besuchen, ich arbeite auch aufsuchend, online oder wir verabreden uns zum "Walk&Talk".
Herzlichst
Gabriela Anja Schulz
Kontakt
Telefon: 0152 272 118 94
E-mail: perspektivefuerdich@gmail.com
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